RESET & YOGA

Retrouver son Équilibre

Après la merveilleuse retraite vécue au Portugal en 2025, je suis profondément heureuse de revenir à Terra Quinta.

Dès mon premier séjour, ce lieu m’a offert une sensation rare et immédiate : celle d’être chez moi. Un espace à part, où la nature, le silence et la beauté nous invitent naturellement à ralentir et à revenir à l’essentiel.

Bienvenue à Terra Quinta

Niché au cœur de cinq hectares de nature préservée, Terra Quinta est un lieu de retraite exclusif et raffiné, situé en bordure de la magnifique forêt de Mata Nacional de Santo Estêvão.

Ici, vous pourrez marcher entre les chênes-lièges, respirer pleinement et laisser la nature accomplir doucement son œuvre.

L’architecture portugaise traditionnelle se mêle harmonieusement à un design élégant et contemporain. Dans la villa comme dans ses dépendances, chaque détail a été pensé avec soin afin de créer une atmosphère chaleureuse, apaisante et inspirante.

Nos hôtes, une jeune famille profondément accueillante et attentionnée, nous ouvrent les portes de leur maison avec générosité et contribuent à l’âme si particulière de ce lieu.

Terra Quinta est un espace vibrant, propice au calme, à l’introspection et à la reconnexion.

Un lieu où le yoga et la méditation ouvrent en vous l’espace dont vous avez besoin.

Un lieu pour ralentir, approfondir votre pratique et retrouver le chemin de votre véritable nature.

Une invitation à revenir à vous

Je vous invite à vous abandonner à une semaine placée sous le signe de la connexion, du silence, de la douceur et de la profondeur.

À travers le yoga, la méditation et le breathwork, nous prendrons consciemment le temps de ralentir, d’écouter et d’habiter pleinement chaque instant.

Au fil de cette retraite, vous découvrirez :

Des instants de silence au cœur d’une nature pure et préservée
Des marches méditatives guidées entre les chênes-lièges
Un petit-déjeuner en silence, dédié à la simplicité et à la présence
Le plaisir de vivre déconnecté, sans Wi-Fi, sans horaires à surveiller et sans obligations
Une connexion authentique, d’abord avec vous-même, puis naturellement avec les autres
Une véritable régénération du corps et de l’esprit grâce à la pratique quotidienne du yoga et de la méditation, soutenue par un travail doux du souffle
La puissance vibratoire et profondément enveloppante d’une soirée de Kirtan en musique live

Vous pourrez également plonger dans la piscine d’eau salée, vous reposer sous le soleil portugais et laisser le luxe de l’espace, de la simplicité et du temps retrouvé infuser profondément en vous.

Une semaine pour vous retrouver, au cœur de la beauté de la nature.

Sentez-vous que cette expérience résonne avec ce dont vous avez besoin aujourd’hui ?

Alors, vous êtes chaleureusement invité(e) à nous rejoindre pour ce voyage intérieur.

Prenez le temps de découvrir le programme et les informations pratiques ci-joints. Vous trouverez la procédure d’inscription en bas de cette page.

Je me réjouis déjà de vous accueillir, les bras et le cœur grands ouverts.

Avec amour,

Griet

Langue : Néerlandais

Programme prévisionnel

Le programme pourra être légèrement ajusté afin de respecter le rythme du groupe, les conditions météorologiques et l’énergie du moment.

Dimanche 2 mai 2027 — Arrivée et ouverture

Check-in à partir de 15h00
Installation dans les chambres
Cérémonie d’ouverture
Dîner
Yoga doux en soirée
Cérémonie du feu, si les conditions de sécurité le permettent

Du lundi 3 au vendredi 7 mai 2027 — Le cœur de la retraite

Chaque journée suivra un rythme fluide et équilibré, mêlant pratiques, temps de repos et reconnexion à la nature :

Méditation matinale
Yoga et breathwork
Ateliers de yoga autour de différentes thématiques
Marches silencieuses et méditatives dans la nature
Temps libre au bord de la piscine ou dans le domaine
Pratiques du soir : Yin Yoga, Yoga Nidra ou méditation
Cérémonies et temps de partage
Une soirée de Kirtan avec musiciens live
Un atelier créatif de céramique en option

Samedi 8 mai 2027 — Clôture et départ

Brunch
Cérémonie de clôture
Check-out avant 12h00

QUI ES TU GRIET?

Capture d’écran 2026-08-14 à 16.26_edite

Griet est fondatrice de Levenscirkel, professeure de yoga à temps plein, enseignante polyvalente

Le yoga est bien plus qu'un métier pour moi. C'est ma vie. C'est une passion, une nécessité vitale, au même titre que la pleine conscience, la méditation et la nature.

Dès l'adolescence, je cherchais la paix intérieure dans un monde qui me paraissait souvent trop agité. Alors, quand j'ai découvert le yoga, j'ai eu l'impression de retrouver une vieille amie. Le yoga m'a aidée à gérer les tourments extérieurs et intérieurs. Mais surtout, il m'a libérée des fardeaux qui s'étaient accumulés en moi : croyances, valeurs, normes… qui ne me correspondaient pas et qui m'empêchaient de vivre pleinement. Même quand la vie me secouait violemment et que je sentais mes forces flancher, le yoga m'a aidée à garder l'équilibre grâce à sa douceur. Le yoga a été, et est encore, un ami fidèle qui m'a façonnée à travers les épreuves de la vie, et qui continue de m'aider à grandir.

J'apprécie de constater, encore et toujours, comment le yoga aide aussi les autres à progresser sur leur chemin, chacun à sa manière et à son rythme. Sans pression de performance et avec beaucoup de douceur. Car la douceur ? À mon avis, c'est la seule voie… c'est par la douceur que l'on atteint la conscience.

Bienvenue à Levencirkel !

LE LIEU & LA TABLE

Votre retraite se déroulera à Terra Quinta, un havre de paix niché au cœur de la campagne portugaise, à seulement 40 minutes de Lisbonne.

Entouré de nature, le lieu offre un cadre privilégié pour ralentir, respirer et se reconnecter pleinement à soi. Pendant toute la durée du séjour, Terra Quinta sera entièrement privatisée pour votre groupe, afin de préserver l’intimité, la tranquillité et la magie de l’expérience.

Une cuisine généreuse et vivante

Chaque jour, notre chef préparera de savoureuses assiettes végétariennes, colorées et généreuses, élaborées à partir de produits frais et de saison.

Des options véganes seront également proposées. Chaque repas a été imaginé pour nourrir le corps, accompagner les pratiques et faire des moments partagés autour de la table une véritable partie de l’expérience.

UNE RETRAITE INTIMISTE

Le nombre de places est limité à 20 personnes.

Ce format volontairement intimiste permet de préserver la qualité de l’accompagnement, de créer des liens authentiques et d’offrir à chacun l’espace nécessaire pour vivre pleinement sa retraite.

INCLUS DANS LE PRIX

6 nuits et 7 jours dans un lieu unique, inspirant et confortable
La privatisation complète de Terra Quinta
Tous les repas végétariens ou végans : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Eau, tisanes et café à volonté
Fruits frais et collations disponibles tout au long de la journée
Tous les ateliers et pratiques proposés par Amanda et Karen
La mise à disposition des tapis et accessoires de yoga
Le linge de lit et les serviettes de toilette
Les serviettes de piscine
Le ménage quotidien des chambres et des espaces communs

NON INCLUS

Les billets d’avion
Les transferts depuis et vers l’aéroport
Les activités et soins optionnels : massages, céramique méditative, équitation…
Les boissons spéciales, sodas et boissons alcoolisées
Les dépenses personnelles et l’assurance voyage

INFORMATIONS PRATIQUES

Terra Quinta se trouve à environ 40 kilomètres de l’aéroport de Lisbonne.
Des Uber sont facilement disponibles depuis l’aéroport, pour un tarif d’environ 40 € à 50€ par trajet.
Coordonnées GPS : 38°51'38.6"N, 8°44'00.0"W
Les chambres sont équipées de sèche-cheveux, de savon, de shampoing et de lait corporel.
Les serviettes de piscine sont fournies.
Le studio dispose de tout le matériel nécessaire aux pratiques de yoga et aux ateliers.
Le Wi-Fi est volontairement limité aux espaces communs du salon et du studio, vous offrant ainsi une véritable occasion de ralentir et de vous déconnecter.
Pendant toute la durée du séjour, Griet votre interlocutrice privilégiée pour répondre à vos questions et vous accompagner.