top of page


Les 5 bonnes raisons de se faire masser pendant une retraite
On court tout le temps. Du réveil au coucher, on enchaîne réunions, courses, obligations et petites catastrophes quotidiennes. Et...
macha de Catheu
il y a 11 heures2 min de lecture


Atelier de céramique à Terra Quinta – la magie entre vos mains
Plonger les mains dans l’argile, c’est un peu comme retrouver un souvenir d’enfance, sauf que cette fois, personne ne vous dit : « Arrête...
macha de Catheu
1 nov.1 min de lecture


L’art qui guérit : ouvrir le cœur et l’âme à Terra Quinta
À Terra Quinta , l’art n’est pas un simple décor. Il est partout : dans le jardin, dans les chambres, jusque dans le moindre détail....
macha de Catheu
25 oct.2 min de lecture


La sororité en escapade : ces moments qui nous réparent
Entre femmes, il se passe toujours quelque chose d’un peu magique.Un éclat de rire qui fuse plus fort. Une confidence chuchotée à l’ombre...
macha de Catheu
18 oct.1 min de lecture


Une petite diète avant Noël ?
Ah, ces semaines glacées où l’on se laisse aller au doux chant de la paresse, où les buffets des hôtels deviennent notre terrain de jeu...
macha de Catheu
11 oct.4 min de lecture


1, 2, 3 Pilates !
Reconnectez-vous à vous-même : pourquoi vivre une retraite Pilates de 4 jours avec Ludi Pilates à Terra Quinta (mai 2026) Introduction...
macha de Catheu
4 oct.4 min de lecture


5 bonnes raisons de se faire du bien avant Noël
C’est toujours la même histoire : novembre traîne ses pieds mouillés, décembre débarque avec ses guirlandes qui clignotent trop fort, les...
macha de Catheu
1 oct.3 min de lecture


Les 5 raisons de participer à des ateliers d’art-thérapie
L’art-thérapie est bien plus qu’une simple activité créative. C’est un véritable chemin vers la connaissance de soi, la libération...
macha de Catheu
6 sept.1 min de lecture


Pourquoi s'offrir une retraite bien-être ?
Les bienfaits d’un séjour en pleine nature : pourquoi s’offrir une pause au cœur des paysages sauvages Dans notre vie moderne souvent...
macha de Catheu
30 août2 min de lecture


Les 5 conseils pour cultiver la paix intérieure au quotidien
Dans un monde toujours plus rapide et souvent stressant, trouver la paix intérieure est devenu un véritable trésor. Heureusement, il...
macha de Catheu
23 août2 min de lecture


La magie de la sororité
Un puissant allié lors des retraites de femmes La sororité, c’est ce lien unique et précieux qui unit les femmes entre elles — au-delà...
macha de Catheu
16 août1 min de lecture


Cultiver la compassion par la méditation
Un chemin vers soi et les autres Dans un monde souvent marqué par la rapidité et le tumulte, la compassion peut parfois sembler une...
macha de Catheu
9 août2 min de lecture


Vive les végétaux dans nos assiettes !
Et si manger autrement, c’était aussi vivre autrement ? Les bienfaits d’un régime végétarien – et une invitation à Terra Quinta Choisir...
macha de Catheu
2 août2 min de lecture


Practice, Practice, Practice… & you are your own Guru
Le yoga comme chemin d’écoute intérieure – et une invitation à Terra Quinta Le yoga ne s’explique pas vraiment. Il se vit. Il se respire....
macha de Catheu
26 juil.2 min de lecture


Le corps comme voie de libération
Les bienfaits des massages ayurvédiques et shiatsu (et une invitation à Terra Quinta) Et si le corps avait une mémoire que seul le...
macha de Catheu
19 juil.2 min de lecture


Méditez et respirez
Écouter le silence : les bienfaits de la méditation pleine conscience (et une invitation à Terra Quinta en janvier 2026) Et si le vrai...
macha de Catheu
12 juil.2 min de lecture


Plongez dans le grand froid !
Plongeon dans le froid : les bienfaits insoupçonnés du bain de glace (et une invitation pour les téméraires chez Terra) Et si le froid...
macha de Catheu
5 juil.2 min de lecture


Comprendre la Kundalini et se reconnecter lors d’un séjour à Terra Quinta
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la Kundalini, cette énergie mystérieuse et puissante qui sommeille en chacun de nous… mais...
macha de Catheu
28 juin2 min de lecture


Prendre soin de soi : Comment un séjour bien-être peut prévenir le burn-out et relâcher toutes les tensions
Dans notre vie moderne, où tout va vite, où les deadlines s’accumulent et où le stress devient une compagne quotidienne, il est plus que...
macha de Catheu
21 juin2 min de lecture


Kobido : la révélation pour un visage radieux
Vous cherchez une expérience de soin du visage qui allie tradition, douceur et résultats visibles ? Ne cherchez plus : le massage Kobido...
macha de Catheu
14 juin2 min de lecture
bottom of page
