Experience yourself

À chaque retraite, nous avons la chance d’accueillir des âmes venues du monde entier — passionnées de bien-être, d’art et de nature — qui font vivre l’esprit de Terra Quinta . Leur passage laisse une empreinte de gratitude et d’énergie créative dans ces terres que nous aimons tant. Aujourd’hui, nous partageons leurs mots, comme autant d’échos du cœur, qui nous touchent profondément. Une oasis pour le corps et l’esprit “Merci à Macha et Thibault, ainsi qu'à toute l'équipe de T

On croit souvent qu’une retraite bien-être, c’est un simple week-end de yoga et de smoothies dans un endroit un peu joli.Eh bien, stop.Une vraie retraite, la bonne, celle dont on se souvient encore quand les cheveux ont grisonné, celle qui change un peu la vie, ça se prépare. Et le lieu… le lieu compte plus que tout. Alors pourquoi choisir le Portugal ? Et surtout, pourquoi Terra Quinta  ? 30 minutes de Lisbonne, au cœur du Ribatejo Oui, c’est possible. On peut être au calme,

On croit souvent qu’il suffit d’un prof inspiré, de quelques tapis et d’un coucher de soleil pour que la magie opère.Eh bien non.Une retraite de yoga, la vraie, celle dont on se souvient des années plus tard, c’est un savant mélange de lieu, de rythme, d’humains et de… silence. Et un zeste d’imprévu, bien sûr. Toujours. Alors, avant de réserver à la va-vite un coin vaguement “zen”, voici 5 conseils  pour créer une retraite qui marquera les esprits (et les cœurs). 1. Choisir

On croit souvent qu’organiser une retraite, c’est facile :on trouve un endroit “un peu nature”, on aligne trois tapis, on fait bouillir du quinoa, et hop, le tour est joué. Erreur fatale. Une retraite, la vraie, ça ne s’improvise pas.Parce qu’on n’emmène pas seulement des gens en week-end — on les emmène en eux-mêmes. Et pour ça, le lieu compte autant que le programme . Premier conseil : fuyez le bruit (votre mental en fabrique déjà assez) Vous pouvez avoir le meilleur ensei