Pour profiter de l'été indien et dynamiser votre rentrée, rejoignez l'escapade solaire de Lugdivine ! Découvrez un programme sur mesure mêlant Pilates, rires, plage, surf, massages, et bien d'autres surprises à explorer sur place. N'hésitez plus, embarquez pour cette aventure inoubliable !​

Nombre de places : 20 personnes

Retraite en : Français

ReCode est une retraite régénérative destinée aux femmes. Que vous entriez dans la maternité ou la ménopause, que vous naviguiez dans les exigences d'une carrière en pleine croissance, que vous embrassiez un nid vide ou que vous re-définissiez votre identité à la retraite, ReCode offre une expérience conçue pour vous accompagner dans ces transitions avec clarté et confiance.

Nombre de places : 20 personnes

Retraite en : Anglais

Immergez-vous dans la sérénité naturelle et les bienfaits du yoga revitalisant.

Animée par 2 expertes : Nina Isabel, yogi chevronnée et propriétaire du SOULSPACE Yoga Studio à Zurich, et Christina Eggenschwiler, thérapeute du mouvement avec près de 20 ans d'expérience en yoga et Pilates.

Rejoignez-les pour un voyage de bien-être transformateur, et revitalisez-vous !​

Nombre de places : 20

Retraite en : Anglais

Lors cette retraite, vous êtes invité(e) à vous retirer complètement et à vous recentrer. Griet vous propose un programme complet de yoga, de méditation et de respiration pour vous permettre de vous Reconnecter et de développer davantage votre douceur.

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Nombre de places : 20

Retraite en : Néerlandais

Que vous soyez un yogi chevronné(e) ou un(e) débutant(e), cette retraite est une chance d'approfondir votre pratique et d'explorer de nouvelles techniques.  Cette retraite s’adresse à toute personne prête à développer une pratique profondément enracinée qui est enveloppée dans le dévouement aux pratiques quotidiennes de mouvement, de respiration, de méditation dans le respect de la tradition.

Nombre de places : 20

Retraite en : Français

5 jours & 4 nuits de bonheur accompagnés de pilates, yoga et plein d’autres activités !

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Nombre de places : Plus que 5 places dispos

Retraite en : Français

5 jours pour clôturer l’année ensemble. Une année de fin de cycle, de guérison, de purge pour renaitre à celle que tu es, et que tu as toujours été au plus profond de toi.

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Nombre de places : 15

Retraite en : Français

Rejoignez-nous pour une retraite transformative de 3 nuits et 4 jours, spécialement conçue pour les leaders souhaitant réinventer leur approche du leadership. Explorez des concepts tels que la conscience de soi et l'intelligence émotionnelle grâce aux principes des Systèmes Familiaux Internes (IFS).

Nombre de places : 20

Retraite en : Anglais

Venez vivre une expérience profondément revitalisante & ressourçante à Terra Quinta lors de notre retraite détox ayurvedique & nature. Pendant 6 jours et 5 nuits, offrez à votre corps et à votre esprit une pause bien méritée, dans un cadre enchanteur au cœur de la nature. 

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Nombre de places : 15 personnes

Retraite en : Anglais

Le jhāna désigne un état profond d’absorption méditative – une voie vers une concentration inébranlable, une tranquillité intérieure et une félicité stable. Cette retraite propose à la fois liberté et structure, et vise à révéler la trame profonde sous-jacente à toute pratique du jhāna.

​​Nombre de places : 20 personnes

Retraite en : Anglais

Préparez-vous pour un voyage qui transformera votre vie !

Ce texte n’est qu’un avant-goût – une étincelle de ce qui vous attend.
Imaginez-vous plongé(e) dans un univers rempli de moments magiques,
de découvertes inédites et de transformations profondes.

Préparez-vous à vivre une aventure inoubliable, qui éveillera vos sens et élargira vos horizons.

​​Nombre de places : 20 personnes

Retraite en : Allemand

Retraite prénatale 
Vivez une transformation, retrouvez votre énergie ! Détente, connexion et empowerment. Offrez-vous une retraite sur-mesure pour futures mamans.

• Renforcez votre lien avec votre bébé et vous-même

• Cultivez calme et équilibre

• Gagnez en confiance et en connaissance

• Rechargez vos batteries avant l’arrivée de bébé

• Rejoignez une sororité qui dure toute la vie

​​Nombre de places : 15 personnes

Retraite en : Anglais

Si vous êtes un·e dirigeant·e ou un·e professionnel·le expérimenté·e, la vie à mi-carrière peut ressembler à un véritable numéro d’équilibriste : exceller dans votre travail, élever vos enfants, soutenir vos parents… tout en cherchant un moment pour respirer. Cette retraite est votre pause sacrée : une occasion unique de vous recentrer, de recharger vos batteries et de vous reconnecter dans un cercle bienveillant et ressourçant.

​​​Nombre de places : 16 personnes

Retraite en : Anglais

Un sanctuaire de sororité spécialement conçu pour les femmes ayant perdu un conjoint, un partenaire, un membre de sa famille, par suicide.

Un espace sacré pour se reconnecter à votre âme et éveiller l'Esprit de Guerrière en vous.

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Nombre de places : 20

Retraite en : Anglais

Du surf à la plage aux cours de Pilates sur tapis et dans la piscine, chaque journée sera une aventure revitalisante. Vous profiterez également de massages divins avec le fabuleux Paulain, thérapeute brésilien. Et aussi d’autres surprises !

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Nombre de places : 20 places

Retraite en : Français

Venez vous reconnecter à votre corps, votre esprit et votre âme grâce à un voyage mêlant pratiques modernes et ancestrales, ateliers de bien-être et soutien bienveillant de la communauté. Ensemble, nous partageons nos expériences, transmettons nos sagesses et retrouvons le chemin vers notre essence naturelle de femme.

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Nombre de places : 20 places

Retraite en : Anglais

Une retraite immersive pour celles et ceux qui entendent l’appel d’une activation profonde de leur énergie vitale, l'amplification de leur intuition supérieure et la connexion à leur être solaire. Qu'est-ce que l'être solaire ? 

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Nombre de places : 20

Retraite en : Français

Plus qu'une retraite, une invitation intime et sincère : un espace pour ralentir, bouger avec intention et se reconnecter. Inspirées par leur passion du yoga et des pratiques incarnées, Tam et Jen créent des expériences qui nourrissent la présence, la curiosité et le soin profond du corps et de l’esprit.

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Nombre de places : 20

Retraite en : Anglais

Et si vous vous offriez 6 jours de bien-être ?
Pratiquez le yoga puis profitez d’instants de détente entre piscine, spa, nature et moments de partage.
Savourez des repas aux saveurs locales et terminez vos journées dans le confort d’une chambre propice à un sommeil paisible.

Une véritable parenthèse pour vous ressourcer en profondeur et relâcher les tensions du quotidien.

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Nombre de places : 20

Retraite en : Français

Nikkie vous invite à la rejoindre dans la quiétude de la campagne portugaise pour une retraite de 5 nuits et 6 jours. Loin de l’agitation du quotidien, ce séjour sera l’occasion de se reconnecter à soi-même et au monde naturel qui nous entoure.

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Nombre de places : 20

Retraite en : Anglais

Êtes-vous prêt(e) à vous détendre, vous recentrer et retrouver votre vrai moi ?

Imaginez-vous dans un environnement sûr et bienveillant, où vous pouvez choisir votre propre aventure : explorer la magnifique campagne portugaise, ou simplement vous prélasser au bord de la piscine avec un bon livre… pendant que nous prenons soin de tout.

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Nombre de places : 20

Retraite en : Anglais

Êtes-vous prête à vous détendre, à vous ressourcer et à sortir de votre routine ?

Imaginez-vous dans un environnement sûr et bienveillant où vous pouvez choisir votre propre aventure — que ce soit en explorant la magnifique campagne portugaise ou simplement en vous relaxant au bord de la piscine…

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Nombre de places : 20 personnes

Retraite en : Anglais

Notre retraite "Clarté intérieure" se déroulera du 25 au 30 septembre 2026 à Terra Quinta.

Elle combine Hatha et Yin Yoga, chants de mantras au harmonium, méditation, rituels, danse, ainsi que la Relaxation Profonde Régénérative Australienne (ArT).

Le programme équilibre mouvement et immobilité, introspection individuelle et expérience communautaire — un espace sécurisé pour se reconnecter à soi-même et à la nature.

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Nombre de places : 20 places

Retraite en : Allemand

Nous vous offrons un séjour sportif axé sur le bien-être, propice à la régénération de votre corps et de votre esprit. Les cours de Barre et Ballet Sculpt® seront animés par Hélène, la créatrice des concepts.

Vous aurez également l’opportunité de participer aux sessions de Caroline Robert, danseuse à l’Opéra de Paris, qui proposera des cours de barre au sol.

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Nombre de places : 15 personnes

Retraite en Français

Nathalie vous propose un voyage intérieur, un chemin de transformation et de libération.
Au fil des séances, les blocages se délient, l’intuition s’éveille et une puissance bienveillante peut enfin rayonner.

Portée par l’énergie de la pleine lune et le mystère de Samain, elle ouvre un espace sacré où s’esquissent d’infinies possibilités.

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Nombre de places : 12

Retraite en : Français