Eden Retreat

Un espace de communauté, de foi et de créativité

Le Eden Retreat réunit des amis engagés dans une communauté chrétienne de créatifs et d’entrepreneurs.

Cette retraite est une invitation à ralentir, à se reconnecter et à approfondir ce qui compte vraiment : la relation à Dieu, aux autres et à soi-même.

À travers des pratiques de méditation chrétienne, yoga, enseignements inspirants, ateliers et sessions musicales, les participants sont invités à vivre une expérience de présence, de partage et de créativité.

Plus qu’un programme, c’est une expérience vivante de communauté, où la foi, l’amitié, la beauté et le développement personnel se rencontrent dans la nature.

Cette retraite est faite pour vous si…

Cette retraite est faite pour vous si vous ressentez le besoin de :

approfondir votre relation à Dieu
vivre une expérience forte de communauté
vous reconnecter à la simplicité et à la nature
nourrir votre créativité et votre inspiration
prendre du temps pour votre développement personnel
ralentir et sortir du rythme quotidien
vivre une semaine de partage et de présence

Déroulé du premier jour

16h : arrivée et check-in
17h : visite guidée de la Quinta
18h30 : dîner
Après le dîner : cercle d’ouverture

Ce cercle marque le début de la retraite : un moment pour arriver pleinement, se rencontrer et poser les intentions de la semaine.

Dernier jour

10h : check-out des chambres
12h : départ de la propriété

Une matinée douce pour intégrer l’expérience et clôturer en conscience.

L’esprit du Eden Retreat

Tout au long de la semaine, les participants vivront :

méditations chrétiennes et temps de prière
séances de yoga accessibles à tous
ateliers et talks inspirants
musique matin et soir
temps en nature et moments de repos
repas partagés et vie de communauté

Une retraite équilibrée entre profondeur, créativité et simplicité.

Une expérience de transformation douce

Le Eden Retreat est une invitation à :

ralentir
se reconnecter à l’essentiel
nourrir la foi et la créativité
vivre la beauté du lien
retrouver une présence simple et incarnée

Une semaine pour revenir à soi, aux autres et à Dieu, dans un cadre naturel et inspirant.

QUI ES TU LOUISA?

" Vivre de manière saine et holistique, c’est prendre en compte le corps, l’esprit et l’âme comme un tout interconnecté.

Une personne ne se résume jamais à ses symptômes : la santé est globale, et la guérison ne peut être complète que lorsqu’elle est abordée à plusieurs niveaux.

J’ai moi-même traversé de nombreux troubles de santé (allergies, intolérances, stress chronique, douleurs, fatigue) et retrouvé progressivement l’équilibre grâce à une approche naturelle, une alimentation consciente, la gestion du stress et la pleine conscience.

Aujourd’hui, je partage cette expérience à travers une vision holistique de la santé, basée sur la nutrition, le mouvement, la respiration, la naturopathie et la présence à soi.

Ma mission est d’accompagner vers un mode de vie plus sain, plus équilibré et plus conscient, guidé par l’authenticité, la sérénité, la joie et la gratitude."

Ce qui est inclus

• 8 jours / 7 nuits au Portugal

Des sentiers de pierre chauffés par le soleil, des citronniers, et ce silence précieux qui vous permet enfin de vous entendre à nouveau.

• Repas végétariens nourrissants, chaque jour

Vous mangerez comme la déesse que vous êtes — nourrie, vivante, sans aucune culpabilité.

• Yoga & Mouvement incarné

Pas une simple séance d’étirement : un réveil du corps, des hanches, du souffle — un retour à votre puissance naturelle.

• Cercles d'hommes et de femmes sacrés & marches silencieuses

Parce que la transformation ne naît pas de l’isolement,
mais du cercle, du silence et de la vérité partagée.

•Outils concrets pour la vraie vie

Vous ne repartirez pas avec un carnet de citations,
mais avec des rituels, des limites claires et des pratiques à ancrer dans votre quotidien.

PLACES :

25 à 30 personnes

INCLUS DANS LE PRIX

8 jours / 7 nuits dans un lieu unique, inspirant et confortable
La privatisation complète de Terra Quinta
Tous les repas végétariens ou végans : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Eau, tisanes et café à volonté
Fruits frais et collations disponibles tout au long de la journée
Tous les ateliers et pratiques proposés
La mise à disposition des tapis et accessoires de yoga
Le linge de lit et les serviettes de toilette
Les serviettes de piscine
Le ménage quotidien des chambres et des espaces communs

NON INCLUS

Les billets d’avion
Les transferts depuis et vers l’aéroport
Les activités et soins optionnels : massages, céramique méditative, équitation…
Les boissons spéciales, sodas et boissons alcoolisées
Les dépenses personnelles et l’assurance voyage

INFORMATIONS PRATIQUES

Terra Quinta se trouve à environ 40 kilomètres de l’aéroport de Lisbonne.
Des Uber sont facilement disponibles depuis l’aéroport, pour un tarif d’environ 40 € à 50€ par trajet.
Coordonnées GPS : 38°51'38.6"N, 8°44'00.0"W
Les chambres sont équipées de sèche-cheveux, de savon, de shampoing et de lait corporel.
Les serviettes de piscine sont fournies.
Le studio dispose de tout le matériel nécessaire aux pratiques de yoga et aux ateliers.
Le Wi-Fi est volontairement limité aux espaces communs du salon et du studio, vous offrant ainsi une véritable occasion de ralentir et de vous déconnecter.
Pendant toute la durée du séjour, Louisa sera votre interlocutrice privilégiée pour répondre à vos questions et vous accompagner.