Experience yourself

Je suis de Barcelone et j’ai vécu 7 merveilleuses années à Lisbonne. Je suis ravie de pouvoir partager avec vous mon admiration pour ce beau pays. L’océan, le soleil, la cuisine, le rythme tranquille et la bienveillance des portugais. J’ai toujours aimé le sport, mais après plusieurs blessures j’ai découvert le Pilates à Lisbonne.

En arrivant en France il y a 12 ans, j’ai décidé de changer ma voie professionnelle, et j’ai quitté la communication et la rédaction publicitaire, pour la rééducation et le Pilates puis, après une formation complète POLESTAR, j’ai ouvert mon Studio à Senlis, Viva Pilates Senlis. Et quelle belle aventure… Maintenant je suis très heureuse de pouvoir aider d’autres personnes à soigner leurs blessures, connaître mieux leur corps et se sentir mieux en le tonifiant. Avec le Covid et la fermeture de mon Studio j’ai profité pour faire une formation de yoga que je pratique tous les jours et qui met en équilibre le corps et le mental. Aussi, je me suis formée en Yoga du Rire et Fusion Pilates, un mix de Pilates, yoga, animal flow et danse qui donne une approche plus dynamique et fun.

Cette retraite à Lisbonne c’est la quatrième que j’ai la chance d’organiser, après Morzine, Ségriès, Séville et j’essaye d’emmener mes fidèles élèves – merci d’être toujours là- où de nouvelles belles personnes qui vont aussi en profiter -merci aussi !-, une nouvelle approche du mouvement, mieux sentir son corps, se l'approprier, découvrir une cuisine locale, nouer de nouvelles relations, et pouvoir créer des beaux souvenirs qui vont rester à vie avec nous. C’est l’envie de bouger et partager avec vous mon Viva la Vida ! Profitons ensemble !